•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
trending_up
Vzdialenosť
22,3 km
schedule
Čas
04:21:54
landscape
Nastúpané
1 373 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,1 km/h | 11,8 km/h |
| Výkon | 157 W | 333 W |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 147 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:49:33
landscape
29 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
1,1 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
0,8 km
schedule
00:11:48
landscape
1 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
2. zona trening
2. zona trening
open_in_new
2,70 km 7 %
|
27:05
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 219 W | 142 bpm |
17:15
9,4 km/h
|
||||
|
DOLINA KUR - SEDLO PRIEHYB
DOLINA KUR - SEDLO PRIEHYB
open_in_new
5,87 km 14.8 %
|
01:22:20
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 190 W | 156 bpm |
58:57
6,0 km/h
|
||||
|
Malý Kriváň 1K
Malý Kriváň 1K
open_in_new
5,11 km 18.7 %
|
01:23:45
3,7 km/h
|
3,7 km/h | 181 W | 159 bpm |
01:23:45
3,7 km/h
|
||||
|
Posledny kilák
Posledny kilák
open_in_new
1,01 km 23.3 %
|
18:58
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 173 W | 160 bpm |
14:17
4,2 km/h
|
||||
|
MFK od Priehybu
MFK od Priehybu
open_in_new
1,01 km 18.6 %
|
15:15
4,0 km/h
|
4,0 km/h | 185 W | 160 bpm |
11:52
5,1 km/h
|
||||
|
Priehyb - Suchý (po žltej)
Priehyb - Suchý (po žltej)
open_in_new
2,50 km -5.1 %
|
28:11
5,3 km/h
|
5,3 km/h | 101 W | 141 bpm |
20:14
7,4 km/h
|
||||
|
Traverz popod Suchý
Traverz popod Suchý
open_in_new
1,03 km -8.2 %
|
20:12
3,1 km/h
|
3,1 km/h | 43 W | 133 bpm |
09:52
6,3 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre